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Guider Osifu Style

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薏米白果汤  

2016-08-10 17:10:05|  分类: 素食菜谱 |  标签: |举报 |字号 订阅

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薏米白果汤 - 素食生活新地球 - Guider Osifu Style

 薏米白果汤

今天,Guider 0sifu Style分享一款汤---薏米白果汤,不一样的口味。

功效:健脾祛湿、润肺止泻、健肤美容。

材料:薏米60克,白果仁12枚,冰糖适量。

做法:将薏米先浸泡一段时间,白果洗净去壳,把薏米和白果一起放入锅中,加水煮透,再加冰糖调味即可。

功效:健脾、利湿、清热、抗癌、美容。Guider Osifu Style祝福大家身体健康!

 

NUTRITIONIST OSIFU STYLE】新生活新地球推荐

http://guiderosifustyle.blog.163.com

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