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Guider Osifu Style

本博客以推广素食、养生、环保、动物保护、植物保护、戒烟、戒酒、戒毒、戒赌、戒邪淫

 
 
 

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凉拌土豆丝  

2016-07-06 17:21:29|  分类: 素食菜谱 |  标签: |举报 |字号 订阅

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凉拌土豆丝 - 素食生活新地球 - Guider Osifu Style

 凉拌土豆丝

一到夏天,人们就偏爱凉食,因为清凉又解暑,今天Guider 0sifu Style为大家整理了几种家常凉菜的做法,会为大家一一分享的,这些凉菜不仅美味,而且三五分钟就能做好,学起来也很容易!

 

功效:和胃、温中、止泻

材料:土豆、红椒

步骤:

土豆去皮,刨成细丝,红椒洗净去籽,切细丝;烧开一锅水,把土豆丝放下去,煮熟即捞出;

土豆丝捞出,过凉水,沥去多余水分;加红椒丝、白醋、芝麻油、盐、辣油拌匀,装盘即可。

Guider Osifu Style祝福大家身体健康!

 

NUTRITIONIST OSIFU STYLE】新生活新地球推荐

http://guiderosifustyle.blog.163.com

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