注册 登录  
 加关注
查看详情
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

Guider Osifu Style

本博客以推广素食、养生、环保、动物保护、植物保护、戒烟、戒酒、戒毒、戒赌、戒邪淫

 
 
 

日志

 
 

凉拌海带丝  

2016-07-29 13:03:29|  分类: 素食菜谱 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |
凉拌海带丝 - 素食生活新地球 - Guider Osifu Style

 凉拌海带丝

今天Guider 0sifu Style为大家分享一款凉拌菜--凉拌海带丝,希望在炎炎夏日给大家送去清爽美食。

 

功效:明目、消食积、祛风

材料:海带、胡萝卜、红椒、香菜、姜

步骤:

1.干海带用水洗净表层盐末,用水泡发,中途多换几次水。

2.将海带切成寸段,用热水焯两三分钟后捞出沥水备用。

3.胡萝卜、红椒切成丝。

4.将海带丝,胡萝卜丝,红椒丝放在一起。

5.锅中倒油加热放入花椒,姜丝炸出香味,铲出弃之不用。

6.将炸好的油,趁热倒入菜中。

7.味极鲜,芝麻油、盐、凉拌醋调成碗汁倒入菜中。

8.撒熟芝麻、香菜拌匀后食用。

Guider Osifu Style祝福大家身体健康!

 

NUTRITIONIST OSIFU STYLE】新生活新地球推荐

http://guiderosifustyle.blog.163.com

  评论这张
 
阅读(163)| 评论(6)

历史上的今天

在LOFTER的更多文章

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2018