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Guider Osifu Style

本博客以推广素食、养生、环保、动物保护、植物保护、戒烟、戒酒、戒毒、戒赌、戒邪淫

 
 
 

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凉拌菠菜粉丝  

2016-07-21 17:32:01|  分类: 素食菜谱 |  标签: |举报 |字号 订阅

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凉拌菠菜粉丝 - 素食生活新地球 - Guider Osifu Style

 凉拌菠菜粉丝

今天,Guider 0sifu Style分享给大家的一道菜是---凉拌菠菜粉丝,大家不妨自己在家做一下,品尝一下人间美味。

 

功效:平肝、温中、止泻

材料:菠菜、粉丝

步骤:

粉丝放开水中煮软。捞出放凉水泡一会,防止粘连。接着烫一下菠菜。

菠菜捞出放凉水过一下。

菠菜 粉丝 切小段。姜切末

菠菜和粉丝都放入调料盆。姜末加生抽,醋,盐,蚝油调成汁。

倒入拌好的菠菜粉丝上。加剁椒,淋香油。Guider Osifu Style祝福大家身体健康!

 

NUTRITIONIST OSIFU STYLE】新生活新地球推荐

http://guiderosifustyle.blog.163.com

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