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Guider Osifu Style

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冬季美味南瓜小米粥  

2016-02-19 12:34:34|  分类: 素食与养生 |  标签: |举报 |字号 订阅

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冬季美味南瓜小米粥 - 素食生活新地球 - Guider Osifu Style

 冬季美味南瓜小米粥

今天,Guider 0sifu Style为大家介绍一款南瓜小米粥,在冬日里送大家一份温暖。

  

南瓜小米粥

减肥原理:南瓜膳食纤维非常的丰富。南瓜小米粥让人容易产生饱腹感,且热量非常低,有益于清肠减肥。

 

准备材料:南瓜、小米

 

具体做法:将南瓜洗净切成块状或粒状,与小米共煮成粥即可食用。Guider Osifu Style祝福大家身体健康!

GUIDER OSIFU STYLE】新生活新地球推荐

http://guiderosifustyle.blog.163.com

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