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Guider Osifu Style

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橙子这么吃胜止咳药百倍  

2016-01-25 17:13:57|  分类: 素食与养生 |  标签: |举报 |字号 订阅

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橙子这么吃胜止咳药百倍 - 素食生活新地球 - Guider Osifu Style
  橙子这么吃胜止咳药百倍

橙子是很常见的水果,也是很多人都喜欢吃的。你知道吗?橙子不仅仅是水果,也是可以止咳的好东西,那么下面Guider 0sifu Style就为大家分享一下,看橙子怎么吃能够止咳?

 

蒸食方法:

1、把橙子洗干净后放在盐水中浸泡20分钟,去除橙子表面的果蜡。橙子不用剥皮,在顶部平切开一片,往露出的果肉上撒少许盐,再用筷子在果肉上戳几个洞,以便于盐渗进果肉。

 

2、把切开的那片橙子重新盖好,放进碗里。碗里不用加水,直接放进蒸锅,蒸至水沸后再蒸15分钟,就做好了。蒸好的橙子,皮有一定的收缩,碗底还会有汁水流出。

 

吃法:去橙皮吃果肉,碗底的汁水一起喝掉。Guider Osifu Style 祝福大家身体健康!

NUTRITIONIST OSIFU STYLE】新生活新地球推荐

http://guiderosifustyle.blog.163.com

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