查看详情
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

Guider Osifu Style

本博客以推广素食、养生、环保、动物保护、植物保护、戒烟、戒酒、戒毒、戒赌、戒邪淫

 
 
 
 
 
 

未设置 未设置

 发消息  写留言

 
博客等级加载中...
今日访问加载中...
总访问量加载中...
最后登录加载中...
 
 
 
 
 

日志分类

 
 
日志分类列表加载中...
 
 
 
 
 

最新日志

 
 
数据列表加载中...
 
 
 
 
 
 
 
模块内容加载中...
 
 
 
 
 
 
 
列表加载中...
 
 
 
 
 
 
 
博友列表加载中...
 
 
 
 
 
 
 
 

花生绿豆小米粥

2016-9-6 12:29:29 阅读98 评论9 62016/09 Sept6

花生绿豆小米粥 - 素食生活新地球 - Guider Osifu Style

 花生绿豆小米粥

今天,Guider 0sifu Style为大家分享一款粥---花生绿豆小米粥,营养丰富,健康佳品。

 

材料:花生米40克,绿豆40克,小米50克,糯米

作者  | 2016-9-6 12:29:29 | 阅读(98) |评论(9) | 阅读全文>>

南瓜小米粥

2016-8-24 16:19:26 阅读91 评论1 242016/08 Aug24

南瓜小米粥 - 素食生活新地球 - Guider Osifu Style

 南瓜小米粥

大家都知道,小米滋补养颜,今天Guider 0sifu Style就为大家分享一款粥---南瓜小米粥,营养美味又养颜。

 

小米,含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物,尤其是胡萝卜素和维生素B1的含量最高,具有很大的营养价值。小米还具有减轻皱纹、色斑、色素沉着的作用,是女性再好不过的滋补养颜品。最常见的做法是熬小米粥,还可以跟不同的粗粮搭配,做成各种风味的粥,有良好的营养和药用功效。还可以把小米磨成粉,做成糕点。

作者  | 2016-8-24 16:19:26 | 阅读(91) |评论(1) | 阅读全文>>

玉米燕麦粥

2016-8-23 12:17:03 阅读85 评论7 232016/08 Aug23

玉米燕麦粥 - 素食生活新地球 - Guider Osifu Style

 玉米燕麦粥

今天,Guider 0sifu Style分享一款粥,希望在处暑气节给大家带来一分凉爽。

 

材料:玉米渣40克,大米150克,燕麦片适量。

 

做法:把玉米渣洗干净,提前浸泡一个晚上,第二天倒掉水,再洗干净,把玉米渣和洗干净的大米放在锅中,加入适量的水,大火烧开后转中火熬煮

作者  | 2016-8-23 12:17:03 | 阅读(85) |评论(7) | 阅读全文>>

宇宙规律指导下的地球新平衡

2016-8-15 16:07:58 阅读103 评论7 152016/08 Aug15

宇宙规律指导下的地球新平衡 - 素食生活新地球 - Guider Osifu Style

 宇宙规律指导下的地球新平衡

---雪芙

作者  | 2016-8-15 16:07:58 | 阅读(103) |评论(7) | 阅读全文>>

薏米白果汤

2016-8-10 17:10:05 阅读99 评论6 102016/08 Aug10

薏米白果汤 - 素食生活新地球 - Guider Osifu Style

 薏米白果汤

今天,Guider 0sifu Style分享一款汤---薏米白果汤,不一样的口味。

功效:健脾祛湿、润肺止泻、健肤美容。

材料:薏米60克,白果仁12枚,冰糖适量。

作者  | 2016-8-10 17:10:05 | 阅读(99) |评论(6) | 阅读全文>>

查看所有日志>>

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2018

注册 登录  
 加关注